Ich bin ein Mittvierziger aus Duisburg der einen Job hat, der recht Zeitintensiv sein kann. Ich fahre ca 50.000km im Jahr mit dem Auto, das meiste beruflich. Wenn ich nicht im Auto sitze, oder auf, bzw. in Schiffen rum krabbele, sitze ich am Schreibtisch. Da fiel mir die Motivation nach der Arbeit noch irgendwas für meinen Körper, außer Futter reinstopfen, zu tun echt schwer. Ich habe es mit dem Klassiker Fitnessstudio versucht, war nicht so meins. Wer es mag, oder sich dafür begeistern kann, Hut ab, ich kann es nicht. Also wurde ich immer dicker, fauler und unbeweglicher.
Also brauchte ich Alternativen. Ich habe es zuerst mit Wandern versucht. Das macht auch echt Spaß, und man ist stolz, wenn mann die erste 10km Tour durch die Eifel schafft. Ich wandere auch nach wie vor noch gerne.
Aber Duisburg ist jetzt nicht gerade das Eldorado fürs Wandern, zumal man für halbwegs schöne Runden immer erst mit dem auto anreisen muss, und es auch um Kalorien zu verbrennen sehr zeitintensiv ist, also keine wirkliche dauerhafte sportliche Betätigung.
So kam es im Jahre des Herren 2023, dass mein Schwager meine Freundin und mich zu einer Fahrradtour durch Bayern mit E-Bikes überredet hat. Zusammen mit seiner Frau und seinem Schwiegervater, haben wir uns morgens getroffen. Eben eine Fahrradhose und einen Helm geliehen, und rauf auf den Drahtesel. Erstmal langsam gewöhnen, dabei festgestellt, dass es ja gar nicht so anstrengend war wie befürchtet. Während der Tour sind mir meine Teeniezeiten auf dem Bike wieder eingefallen, und ich war ganz schnell wieder da, und hatte die Kontrolle. Wir sind sogar ein paar Trails gefahren, Mega. Die Erfrischung im Biergarten war mehr als verdient. Jedoch, und jetzt wird’s unschön, ist es mit dem Hintern so eine Sache, wenn er nur bequeme Autositze, oder Bürostühle kennt, und auf einmal mehrere Stunden auf so einem harten Mountainbikesattel verbringen muss, das schmerzt. Ich habe überlegt die letzten km zu schieben, jedoch wollte ich faule Socke auch keine 5 km ein Fahrrad durch Bayern schieben, also im wahrsten Sinne, Arschbacken zusammen und weiter. Ich hatte mindestens eine Woche Schmerzen am Hintern, das war echt nicht mehr schön. Aber ich kann es euch versichern, der Hintern ist ein Muskel der kann trainiert werden. Weiterhin ist es wichtig sich seine Sitzknochen vermessen zu lassen, hierzu mehr bei „Mein Bike“ und „Erfahrungen“.
p.s. die Tour ging ca. 40km, was für wenn man 25 Jahre gar nicht gefahren ist, viel zu viel ist.
Im Nachhinein hatte ich jedoch „Blut“ geleckt und Bock auf mehr. Heute fahre ich selber Touren von über 40 km, ohne dass ich lange Schmerzen habe. Ich habe auch ca. 15kg abgenommen und komme immer weiter an mein Zeil, wieder fitter und beweglicher zu werden.